一木双葉
☆フードクリエーター ☆Jr.ベジタブル&フルーツマイスター (野菜のソムリエ) ☆食育アドバイザー ☆カラーコーディネーター ☆福祉住環境コーディネーター 【CONTACT】 vege_gohan@yahoo.co.jp ★新しいブログはこちら『Haruru』★ :*: ☆ :*: ☆ :*: 【Excite以外のお友だち】 かりこの部屋 おいしい幸せ日記 Let’s have fun! おうちdeごはん その2 食いしん坊一家 沖縄へ行く マクロビオティックde ハッピー・ナチュラル フォロー中のブログ
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2006年 11月 07日
雨が降ったり晴れたり、曇ったり、風が吹いて~ ようやく(?)秋らしいというか初冬らしい感じになってきました。 寒いのが大嫌いなakk-ppには、これからはツライ季節なのである。 で、それに備えて今年はぽかぽか腹巻を買ってみた。 彼氏さん&友達に 「へっ?!(゚ロ゚ノ)ノ 腹巻?!」とビックリされた。 「うん、腹巻~♪( ̄∇ ̄)♪」とにこやかに話す私を見る目が厳しい(苦笑) それでもお腹は冷やしちゃいかんでしょ! でもやはり彼氏さんの前では腹巻はしない方が良いのかしら? 皆さん、どう思います?(笑) さて、↑は 『里芋の韮そぼろ餡かけ』 でございます。 そぼろは例の如く植物たんぱくで作られた「ベジミート(そぼろ)」を使用☆ ひき肉もどきを作る時は大体このベジミートか、リンク先のベジミートの下にある グルテンミートを使用します。 お手軽なので~♪ ←カボチャのコンソメスープ 朝、出し汁を仕込んでいくのを忘れたので「オーサワの野菜ブイヨン」を使ってスープ作り。 化学調味料等無添加&動物性のものが入っていないタイプです。 カボチャと玉葱、椎茸の甘いスープが出来上がりました^^ あとは松の実入り海草サラダを頂いて~♪ おー お腹いっぱい!(笑) さて、今晩はまた何を作ろっかな~♪ 風邪ひきさんなので少食を心がけたいところです f(^^; 無理か?!(苦笑) * * * * * ☆ブログランキング☆ ☆レシピブログ☆ ↑参加しています^^
by akk-pp
| 2006-11-07 17:38
| マクロビcooking
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